Joskus on niitä aikoja kun oikeesti ei ehkä kiinnosta tai ei jaksa... sillon pitää ettiä uusia keinoja josta motivaatiota sais. Yks tapa on tunkea itsensä farkkuihin ja sen jälkeen miettiä nää vois olla pienemmät joskus parin kuukauden päästä. Toinen on kuvien ja videoiden katselu mistä saa paljon potkua treeniin. Kaikkein tärkein on se että kaikki lähtee susta itestäsi. Et sä treenaa ketään muuta varten kuin itseäs! Päätin sitten etsiä jonkin verran kuvia mistä voi irtoa jo jonkin verran motivaatiota...
Kuitenkin tänään pääsin vihdoin salille. No höntsäilykshän se vähän meni kun tuntu että soijaa pukkaa kun nostan juomapullon lattialta. En sitten kauheesti rehkinyt jotain jalkoja vähän tein mutta huomenna sitten sellanen himo treeni että oksat pois. Kaikkein parasta on vielä kun käyn Hyvinkään Rantasipin kuntosalilla niin sielä ei juuri porukkaa käy tai osaan vaan valita parhaat ajat. Silloin voi huutaa ja puhista ja röhistä niin paljon kun vaan siltä tuntuu :DD Tosiaan huominen treeni tulee olee aika kovaa rääkkii varmaanki käsille ja keskivartalolle, löytäny monta hyvää treeniä youtubesta ja joitain liikkeitä ajattelin kokeilla.
-S
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti